Pues es la curvatura de la columna vertebral tanto cervical como lumbar, para evitar sobre cargas.
En nuestro caso nos centramos solo en la lumbar (Lease culo)
Las motos no solo son darle al gas y ya está, una buena postura en ellas ayuda tanto en seguridad como en comodidad.
Yo por ejemplo cuando me espero un bache ayudo con el movimiento del cuerpo a pasarlo sin forzar la columna ya que la amortiguación trasera de mi city es todo menos cómoda.
Sobre todo llevar la espalda derecha y brazos y hombros relajados ya que la seguridad ante imprevistos mejorará notablemente si no vamos forzados y además evitaremos cansancio, dolencias y adormecimiento.
Cada tipo de moto implica por supuesto una determinada posición y en el caso que me ocupa en este Blog que hasta que no cambie de moto es las de tipo Scooter lo que debemos hacer es:
Sacar culo y meter tripa. Esto nos ayuda a los gorditos.
Aquí vemos un ejemplo de mala posición observad la espalda curvada e el culo hacia delante:
En cambio aquí vemos una buena posición:
Como se aprecia el culo va un poco hacía atrás (tampoco hay que forzarlo).
En ambas fotos podríamos mejorar la posición de las piernas hacía delante, pero bueno no somos perfectos y ni que decir de la vestimenta de la motera, es carne de cañón.
Para que notéis los cambios debéis sentaros en la moto como siempre y luego sacando el culo y experimentareis la diferencia.
En cuanto a brazos y codos llevarlos relajados y no apretéis los puños como si os agarráis a un deudor. Por ejemplo en la segunda imagen aunque lleva buena posición lumbar está demasiado lejos del manillar de ahí los brazos un poco forzados. Mientras que en la primera los lleva más descansados.
La cabeza no debéis llevarla hacía delante ya que el peso del casco unido a postura forzada causa una lesión además la visión se ve mas limitada. Que por algo los hominidos nos erguimos y dejamos de arrastrarnos como los monos.
Por cierto llevar una moto conlleva un ejercicio lo cual puede fatigar, por lo tanto no está de más hacer deporte y ejercicios que refuercen nuestro cuerpo para evitar esa fatiga.
Por cierto lo contrario de la lordosis es la cifosis es decir la chepa por poner un ejemplo.
Continuará....
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